Vereine für Gesundheitssport und Sporttherapie

Wirbelsäulengymnastik

Während in der Rückenschule die Alltagsbewältigung und die ersten Grundlagen der Gymnastik im Vordergrund stehen, beinhaltet dieses Angebot intensive und gezielte Kräftigung und Dehnung derjenigen Muskulatur, die Einfluss auf unseren Rücken hat, verbunden mit Spiel, Spaß und Entspannung.

Da "intensiv" für jeden etwas anderes bedeutet, werden die Übungen dem individuellen Leistungsstand angepasst.